肝不好可以多吃一些草莓、苹果、香蕉等水果，可以有效的补充肝脏所需要的营养，对肝脏有一定的好处。
1、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分，具有抗氧化、促进消化、保护肝脏的作用。
2、苹果
苹果中含有大量的维生素C、苹果酸、鞣酸等营养物质，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进肝脏的代谢，有利于身体健康。
3、香蕉
香蕉中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素、矿物质等营养成分，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，可以起到润肠通便的作用，对肝脏有一定的好处。
除此之外，也可以多吃一些橙子、猕猴桃等水果，也可以起到补肝的作用。如果患者肝不好，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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