血虚是指因血液不足以濡养机体从而引发一系列症状,可影响诸多脏腑,主要与脾胃、肝肾相关。可继发于失血过多、脾胃运化乏源、久病、血液化生障碍等。血燥属于内燥,中医认为是湿热。因为人体在受到湿毒入侵时,没有及时处理湿毒,以致精液气血耗损,使肌肤失于濡养,从而出现一系列的风疹,痤疮肿毒,皮肤刺痒,雀斑,粉刺,头晕,湿疹,目眩,大便燥结等症状。可以通过食疗、中成药和刮痧来调理。
一般治疗方式有:1.吃一些补血的食物可以弥补血虚,如鸡肉,花生,菠菜,莲藕。补血的中药有熟地黄,当归,枸杞子,可以将其作为汤料或泡水,当做茶喝。当归羊肉汤,四五鸡汤等,均有很好的养血效果,建议平时要多吃。2.试用排毒养颜胶囊、皮肤血毒丸治疗。3.也可以去选择刮痧或者是刺络放血治疗,一般是在背部膀胱经选取反应点,在背部反应点选择刺络拔罐的方法治疗,刮痧的话也是在背部反射区的地方进行操作,一般7-10天治疗一次,需要连续治疗几个疗程效果是比较好的。
建议平时不要过度劳累,要保证一定量的睡眠时间以及睡眠质量。如果有失眠的情况,建议睡前喝一杯山枣水,可以改善睡眠质量。
一般治疗方式有:1.吃一些补血的食物可以弥补血虚,如鸡肉,花生,菠菜,莲藕。补血的中药有熟地黄,当归,枸杞子,可以将其作为汤料或泡水,当做茶喝。当归羊肉汤,四五鸡汤等,均有很好的养血效果,建议平时要多吃。2.试用排毒养颜胶囊、皮肤血毒丸治疗。3.也可以去选择刮痧或者是刺络放血治疗,一般是在背部膀胱经选取反应点,在背部反应点选择刺络拔罐的方法治疗,刮痧的话也是在背部反射区的地方进行操作,一般7-10天治疗一次,需要连续治疗几个疗程效果是比较好的。
建议平时不要过度劳累,要保证一定量的睡眠时间以及睡眠质量。如果有失眠的情况,建议睡前喝一杯山枣水,可以改善睡眠质量。