四岁的宝宝可以吃含蛋白质较高的食物，比如牛奶，鸡蛋，各种瘦肉，各种豆制品，坚果类等，同时还要补充各种微量元素，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，梨，香蕉等，营养要全面，饮食要均衡，不要偏食 。还要适当的锻炼身体，多参加户外活动，增强身体免疫力。少去人群密集的地方。注意保暖，不要着凉。
39问医生
四岁宝宝吃什么提高免疫力
李艳梅
儿科
副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
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66
2021-04-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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