39问医生

40岁女人怎么保养自己

杨佳 妇产科 主治医师
长春市中心医院 三级甲等
咨询
40岁的女性，卵巢功能已经开始逐渐出现衰退的情况，在这个时期的保养，主要是要注重以下几个方面：第一、要养成良好的卫生习惯和生活习惯，尽量的减少妇科疾病的发生。第2、注意月经的情况，不抽烟不喝酒，如果出现月经不规律的情况随时就诊。第三、适当的进行锻炼，增强体质，第四、做好避孕措施，避免意外怀孕。
66
2020-07-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
40岁女人保养吃什么保健品
40岁的女性可以考虑服用维生素E、辅酶Q10、胶原蛋白、钙片以及深海鱼油等保健品来帮助保养。需要强
王一清 主治医师
成都市第一人民医院 三甲
40岁的女人怎样保养年轻
40岁的女人身体衰退速度是比较快的，建议调整好自己的心情，在还没有绝经之前，要调理月经，推迟月经的
李帆 副主任医师
晋中市第一人民医院 三甲
40岁以后的女人如何保养
40岁后的女性可以通过营养补充、适量运动、充足睡眠、精神压力减轻和皮肤护理等方法进行保养。若发现身
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
40岁女人皮肤怎样保养
40岁女性可以通过饮食调理、规律作息、适量运动、使用抗衰老护肤品、补充维生素E等方法来保养皮肤。如
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
40岁女人用什么保养品好
一般情况下，40岁女人可以使用玫瑰精油、维生素E乳、谷胱甘肽、氨甲环酸、玻尿酸等保养品。1、玫瑰精
付颖瑜 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
40岁女人保养吃什么保健品
女性在绝经前后体内的雌激素水平开始慢慢的下降，身体开始逐渐的出现衰老的症状，比如月经开始变少皮肤松
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
40岁女人冬季保养
40岁女性在冬季可以通过饮食调理、运动疗法、温泉浴、精油按摩、中药调理等方法进行保养。若发现皮肤状
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
40岁女性怎样保养
40岁女性可以通过饮食调理、运动疗法、面部护理、精油按摩、温泉疗养等方法进行保养。 1.饮食调理
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
40岁女性如何保养
40岁女性可以通过饮食调理、运动疗法、皮肤护理、精神压力减轻和定期体检等方法进行保养。如果症状持续
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
40岁女性如何保养皮肤
40岁女性可以通过饮食调理、规律运动、充足睡眠、使用抗衰老护肤品、注射肉毒素等方法来保养皮肤。若皮
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
40岁脸上长老年斑是怎么回事,该怎么保养
40岁脸上长老年斑可能是由日晒损伤、内分泌失调、遗传因素、皮肤老化、激素水平变化等引起的，需根据具
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
40岁怎样保养卵巢早衰
40岁保养卵巢早衰可以考虑生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、维生素E等治疗措施。若症
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
40岁女人月经血块多正常吗
40多岁女性经期出现血块可能属于正常生理变化，但也可能与妇科疾病相关，建议及时就医进行专业检查。女
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
40岁女人下面有褐色分泌物
40岁女性出现阴道褐色分泌物可能由多种因素引起，包括排卵期出血、宫颈炎或子宫内膜炎等，需根据具体病
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
40岁女人如何养肝
40岁女性可以通过调整饮食作息、管理情绪等方式养护肝脏，在特定情况下也可在医生指导下合理用药。肝脏
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
40岁女人小腿肌肉酸疼是什么原因
40岁女性出现小腿肌肉酸疼的症状，常见诱因包括剧烈运动、受凉或钙质缺乏等，建议及时就医明确诊断。从
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
40岁女人身高155cm体重标准是多少
40岁女性若身高为155cm，其标准体重范围通常在44-57kg之间。体重作为评估健康状况的重要指
张露 副主任医师
山东省立医院 三甲
40岁的女人还用避孕吗
对于40岁且尚未绝经的女性，避孕仍然是必要的。但对于40岁已经绝经的女性，则可能不需要避孕。虽然随
关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
40岁女人没水分正常吗
40岁的女性没有水分可能是正常的，也有可能是不正常的。随着年龄的增长，人体的生理机能会发生变化，包
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net