晚上饿的睡不着，可以通过适当进食、喝牛奶、服用药物等方式进行改善，这种情况多考虑是正常现象，也可能与消化不良、糖尿病等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
如果晚上吃的食物比较少，可能会出现饥饿的情况，从而影响睡眠质量。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够缓解该症状。
2、消化不良
由于长期精神压力过大，可能会导致中枢神经受到刺激，出现腹部不适、餐后饱胀感、恶心、呕吐等症状，还可能会伴随烦躁、焦虑等不良反应。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够有效缓解不适。
3、糖尿病
如果家族中父母患有糖尿病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，常见的症状有多饮、多尿、多食、体重下降等。患者可以遵医嘱使用阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等药物改善病情，也可以适当运动，比如散步、慢跑等，对病情的恢复有一定的好处。
除了上述原因以外，也不排除是甲状腺功能亢进症造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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