干活累的浑身疼要及时休息，再通过按摩和药物治疗。
干活累的浑身疼，主要是由于全身负荷过重造成了全身疲劳反应，此时要注意休息，并做相关的处理：1、进行局部的按摩，理疗，痛的明显的地方需要进行热敷等相关的物理治疗。2、热水可以很好的放松肌肉，可以通过洗热水澡到达全身性的放松，减缓疼痛。3、口服非甾体类抗炎药物布洛芬缓释片，或者是曲马多缓释片等止痛药物。
平时工作要量力而行，循序渐进，不要让身体过于疲劳，可以进食一些含脂肪、碳水化合物的食物，适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
干活累的浑身疼，主要是由于全身负荷过重造成了全身疲劳反应，此时要注意休息，并做相关的处理：1、进行局部的按摩，理疗，痛的明显的地方需要进行热敷等相关的物理治疗。2、热水可以很好的放松肌肉，可以通过洗热水澡到达全身性的放松，减缓疼痛。3、口服非甾体类抗炎药物布洛芬缓释片，或者是曲马多缓释片等止痛药物。
平时工作要量力而行，循序渐进，不要让身体过于疲劳，可以进食一些含脂肪、碳水化合物的食物，适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
