龟苓膏属于寒性的食物，经期女性最好不要吃。
月经期间不能吃冷食和药物，龟苓属寒性食物，月经期间不能吃。龟苓膏具有清热解毒，促进局部血液循环的作用。月经期间，如果吃龟苓膏，可能会导致月经过多并延长经期，尽量避免吃。经期也不能生吃生冷辛辣刺激性食物，可能导致痛经，以及月经量的增加。龟苓膏具有润燥护肤、祛痘、滋阴补肾、调理脏腑、促进人体新陈代谢、提高人体免疫力的功效。妇女在非经期和非孕期可适当进食，有利于美容、美容、便秘和免疫力。如果是脾胃功能较弱、身体寒冷的女性，应尽量避免。
月经期间建议可以服用生姜红糖水，适当的服用一些深绿色的蔬菜，可以吃一些温性的水果，比如说苹果榴莲，芒果，桂圆等。除此之外，患者在月经期间要注意保暖，不要过于劳累，保持心情舒畅。
月经期间不能吃冷食和药物，龟苓属寒性食物，月经期间不能吃。龟苓膏具有清热解毒，促进局部血液循环的作用。月经期间，如果吃龟苓膏，可能会导致月经过多并延长经期，尽量避免吃。经期也不能生吃生冷辛辣刺激性食物，可能导致痛经，以及月经量的增加。龟苓膏具有润燥护肤、祛痘、滋阴补肾、调理脏腑、促进人体新陈代谢、提高人体免疫力的功效。妇女在非经期和非孕期可适当进食，有利于美容、美容、便秘和免疫力。如果是脾胃功能较弱、身体寒冷的女性，应尽量避免。
月经期间建议可以服用生姜红糖水，适当的服用一些深绿色的蔬菜，可以吃一些温性的水果，比如说苹果榴莲，芒果，桂圆等。除此之外，患者在月经期间要注意保暖，不要过于劳累，保持心情舒畅。
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