半夜脚痒得难受，多考虑是因为不注意个人卫生引起的，也不排除与湿疹、荨麻疹、足癣、糖尿病足等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、不注意个人卫生
如果个人长期不注意个人卫生，可能会导致脚部细菌滋生，从而对局部皮肤造成刺激，出现瘙痒的症状。可以适当用温热的水泡脚，能够有效促进血液循环，缓解瘙痒症状。也可以及时更换鞋袜，避免使用公共物品。
2、湿疹
如果患者长期处于阴暗潮湿的环境下，可能会诱发局部湿疹，也会伴随局部瘙痒、丘疹等症状。患者可以保持局部清洁干燥，避免用手抓挠，也可以在医生的指导下涂抹复方醋酸乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
3、荨麻疹
如果患者接触了过敏原或局部受到病原体感染，可能会诱发荨麻疹，也会伴随瘙痒、红斑、风团等症状。患者可以穿宽松纯棉的鞋袜，避免过度摩擦，也可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
4、足癣
如果平时不注意局部卫生，皮肤受到真菌感染以后，可能也会对局部皮肤造成刺激，从而诱发瘙痒的症状。可以注意局部的清洁卫生，勤用温热的水泡脚，也可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。
5、糖尿病足
如果患者本身患有糖尿病，可能会导致体内血糖升高，从而诱发周围神经病变，也会伴随肢体麻木、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。同时也要避免食用过多含糖量高的食物。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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