宝宝10个月还没有长牙需要补充微量元素以及户外运动。
1、补充微量元素：宝宝长牙的时间过晚，一般都与缺乏钙与维生素d有关系，因此就需要及时补充这两种微量元素，可以适当给宝宝添加辅食，例如虾米皮、鱼等，这类食物中含有的钙元素都比较丰富。2、户外运动：也是要经常带小宝宝参加户外运动，每天可以晒太阳，在30~60分钟之间，因为晒太阳可以加速维生素d的吸收，有效促进小宝宝骨骼的发育。
在这期间家长们也需要密切观察一下宝宝的牙齿萌出情况，如果一直没有萌出，需要及时去医院的儿科检查。
1、补充微量元素：宝宝长牙的时间过晚，一般都与缺乏钙与维生素d有关系，因此就需要及时补充这两种微量元素，可以适当给宝宝添加辅食，例如虾米皮、鱼等，这类食物中含有的钙元素都比较丰富。2、户外运动：也是要经常带小宝宝参加户外运动，每天可以晒太阳，在30~60分钟之间，因为晒太阳可以加速维生素d的吸收，有效促进小宝宝骨骼的发育。
在这期间家长们也需要密切观察一下宝宝的牙齿萌出情况，如果一直没有萌出，需要及时去医院的儿科检查。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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