大姨妈指的是月经，月经来了怎么缓解疼痛，需要根据引起疼痛症状的原因对症治疗。通常是因为不良生活习惯、子宫内膜炎、子宫腺肌症等原因造成的。
1、不良生活习惯
如果患者在月经期间不注意保暖，导致腹部受凉，可能会引起痛经的症状。建议患者使用热水袋热敷腹部，可以促进血液循环，有助于改善疼痛的症状。另外，患者还需注意休息，避免熬夜，以免加重不适。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。如果患者有不洁的性生活，可能会导致子宫内膜受到细菌感染，引起子宫内膜炎。在炎症的刺激下，会出现月经期间腹部疼痛的症状，同时还会伴有阴道分泌物增多、腰酸等症状。患者可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等抗生素药物治疗，可抑制炎症来控制病情。
3、子宫腺肌症
子宫腺肌症是指子宫内膜腺体和间质出现在子宫肌层中，可能与人工流产、慢性子宫内膜炎等因素有关。患者会出现月经量增多、痛经等症状，同时还会伴有贫血、头晕等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药物治疗，可缓解疼痛，减轻炎症。
除以上原因外，还可能是卵巢囊肿蒂扭转、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起的，建议患者及时就医，明确诊断后治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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