月经期间可以吃大枣等补血的食物缓解疼痛，或者喝红糖姜水暖暖肚子，也可以用热水袋热敷一下腹部，还可以用暖宫贴或者是痛经贴来缓解。如果疼的影响了正常的生活和工作，可以吃布洛芬止痛药。饮食上要以清淡为主，不要吃凉的辛辣有刺激的食物，多吃含营养丰富的食物。平时要注意休息，不要太劳累，不要熬夜，不要做剧烈运动。注意保暖，不要着凉。
39问医生
大姨妈来了吃什么能缓解疼痛
董艳春
妇产科
主任医师
长春市中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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