骨盆不正可以通过改善不良的坐姿和走路姿势,来进行纠正。对于骨盆不正较严重的患者,可使用骨盆矫正带辅助治疗。
很多女性平时穿高跟鞋比较多,容易出现骨盆前倾的情况,对此可以适当降低鞋跟的高度,让身体保持放松状态。另外,还有一部分骨盆不正患者是因为生产而导致的,对此在产后要及时进行骨盆运动,也可采取推拿的方法,帮助骨盆复位。长期的骨盆不正,会影响到腰椎以及内脏的健康,因此要予以重视。
骨盆不正的患者,平时要注意改变不良的生活习惯,采取正确的坐姿和站姿,特别是注意运动时不要伤到骨盆。
很多女性平时穿高跟鞋比较多,容易出现骨盆前倾的情况,对此可以适当降低鞋跟的高度,让身体保持放松状态。另外,还有一部分骨盆不正患者是因为生产而导致的,对此在产后要及时进行骨盆运动,也可采取推拿的方法,帮助骨盆复位。长期的骨盆不正,会影响到腰椎以及内脏的健康,因此要予以重视。
骨盆不正的患者,平时要注意改变不良的生活习惯,采取正确的坐姿和站姿,特别是注意运动时不要伤到骨盆。