39问医生

站着上班脚痛有什么解决的办法

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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在治疗上,可以告诉患者尽量避免长期站立,可以卧床休息,同时要抬高下肢,能够促使脚部的静脉回流。
在日常生活中,病人出现在上班长期站着有脚疼的现象,是因为病人久站后出现下肢的静脉回流受阻,容易导致下肢脚部肌肉有劳损,就会产生疼痛。可以采用温开水泡脚,或者采用传统的骨科洗药进行熏洗,也可以配合理疗、烤电,采用传统推拿手法按摩,可以加速局部的血流速度,促使经络疏通,就能够使脚痛的程度逐渐得到缓解。在口服药方面,可以口服三七粉、大活络丹等药物。
上班时可更换舒适的鞋子,避免长久站立造成脚底持续受压,而引起的疼痛。
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2022-08-26 浏览100
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