39问医生

气虚血虚肾虚吃什么好

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当人体同时出现肾虚、血虚和气虚时，就会产生腰膝酸软、四肢寒凉、四肢无力、身体出虚汗以及尿频尿多等一系列临床症状，这时采用药物治疗和食物调理就显得非常重要。常用口服药物主要采用壮腰补肾丸、四君子汤或四物汤等药物进行治疗。食补方面多食含蛋白质高的高营养食物，如瘦肉、鸡蛋、鸡汤、排骨汤等。另外，也可身体力行地进行体育锻炼，增强体质，达到改善身体虚弱的目的。