血压136mmHg/84mmHg是正常的，血压低于90mmHg/60mmHg就可以称为低血压，高压140mmHg/90mmHg称为高血压，高血压或者低血压对身体的危害都是比较大的，发生原因也比较多，比较复杂。平时要养成良好的生活饮食习惯，要注意休息，避免熬夜劳累，放松心情，避免精神压力过多，适当运动锻炼，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高钠性食物，避免抽烟、饮酒、喝咖啡、喝浓茶等不良习惯，定期监测血压变化，预防高血压的发生。
39问医生
血压136/84正常吗
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
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66
2020-08-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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