人体血压是会随着时间,以及环境因素等影响而产生波动的,一般正常人的血压波动范围是,收缩压在90-140毫米汞柱之间产生波动,而舒张压一般在60-90毫米汞柱之间进行波动。波动范围一般是在20~30毫米汞柱之间为正常。如果你的波动范围超过这个数值的话,那么需要警惕,可能会存在高血压,这个时候就需要及时到心血管内科做一个动态血压监测,判断具体情况。但是只要是不严重的(最高血压不超过160/100毫米汞柱的),一般可以暂时不用药治疗,通过饮食上的改善来帮助调整,比如低盐低脂饮食,不喝酒抽烟熬夜劳累等。