一天内血压波动大，多考虑是精神紧张、剧烈运动引起的，也可能是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
由于精神过度紧张，容易导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、血压升高等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解上述症状。
2、剧烈运动
剧烈运动后会使体内的血液循环流动速度加快，也会使心脏跳动加快，从而出现血压升高、头晕等症状。通常属于正常的生理现象，一般在休息后会逐渐缓解。
3、高血压
若是存在高血压的情况，服用药物期间擅自停药或私自更改药物剂量，可能会使血压升高，从而出现头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪食物。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的情况，在疾病发作时会出现心绞痛的情况，也会伴有胸闷、气短、呼吸急促等症状，甚至会出现血压升高的现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、心律失常
如果经常饮酒、吸烟，可能会导致心脏电传导系统异常，从而诱发心律失常，会出现心悸、出汗、乏力等不适症状，还可能会伴随血压异常的情况。患者可遵医嘱口服盐酸缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善。同时要戒烟戒酒，多加休息。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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