39问医生

吃马齿苋能降血压吗?

杨庆玺 心血管内科 副主任医师
山东省泰山医院 三级甲等
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马齿苋有降低血压作用,因为马齿苋含有丰富的钾盐、柠檬酸、苹果酸等,这些物质有很好的降血压作用。另外还含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维和钙、磷、铁等营养成分,具有很高的药理作用。马齿苋是中医古籍记载的一种野山菜,用马齿苋煮水喝才能起到一定效果,是一种天然的降血压植物。马齿苋还具有消炎杀菌、降血糖、防治心脏病的作用,是一种很好的食疗材料。马齿苋只能用来辅助降低血压,它不能代替降压药物。建议病情严重者服用降压药控制,注意低盐低脂饮食,加强运动,控制体重,保持情绪稳定。
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2020-08-21 浏览100
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