马齿苋对于辅助控制血糖有一定帮助，但并不能直接降低血糖水平。
马齿苋中含有丰富的膳食纤维，可延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收速度，有助于平稳餐后血糖峰值。此外，该植物还含有类似于胰岛素样活性物质，能够提高细胞对葡萄糖的敏感性，改善胰岛β细胞功能，进而发挥一定的降糖效果。但需要注意的是，虽然马齿苋对血糖有调节作用，但并不具备直接降低血糖的作用，因此不能作为主要的降糖手段来使用。
马齿苋在食用时需注意适量原则，不可过量摄入，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
日常生活中，糖尿病患者应定期监测血糖，并遵循医嘱调整饮食结构和生活方式，以确保血糖稳定。
马齿苋中含有丰富的膳食纤维，可延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收速度，有助于平稳餐后血糖峰值。此外，该植物还含有类似于胰岛素样活性物质，能够提高细胞对葡萄糖的敏感性，改善胰岛β细胞功能，进而发挥一定的降糖效果。但需要注意的是，虽然马齿苋对血糖有调节作用，但并不具备直接降低血糖的作用，因此不能作为主要的降糖手段来使用。
马齿苋在食用时需注意适量原则，不可过量摄入，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
日常生活中，糖尿病患者应定期监测血糖，并遵循医嘱调整饮食结构和生活方式，以确保血糖稳定。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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