39问医生

桑葚加山楂的功效

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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桑葚加上山楂泡水喝具有补益肝肾、滋阴养血、消食降脂以及软化血管的作用。对于目暗昏花、阴亏血虚型动脉硬化或者是症见头晕耳鸣、便秘、失眠、口干、遗精、须发早白、等都有一定的功效。另外桑葚具有健脾、消化的作用和山楂具有同样的功效。桑葚还含有乌发素,能让头发变得黑而亮泽,具有提高免疫力,延缓衰老等作用。山楂含有的维生素C以及胡萝卜素能起到一定程度上的养颜以及瘦身的效果。建议先用山楂以及桑葚用温开水浸泡一下,再冲洗干净,两者入锅后,用文火煎煮20分钟效果是最好的。
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2020-08-22 浏览100
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