桑葚、山楂、陈皮、玫瑰花茶一般具有健脾消食、生津止渴、疏肝解郁、美容养颜等功效，但需要注意的是，这四种中药都需在医生的指导下饮用。
1、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，适用于阴虚体弱、腰膝酸软、肠燥便秘等病症。桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、铁、钙、磷等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养，还能起到改善贫血的作用。
2、山楂
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，具有消食化积、行气散瘀的功效，适用于饮食积滞、泻痢腹痛、瘀阻胸腹痛、痛经等病症。山楂中含有丰富的维生素、山楂酸、枸橼酸等营养成分，适当食用可以起到健胃消食的作用。
3、陈皮
陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于治疗脾胃气滞证所引起的呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽等病症。陈皮中含有丰富的橘红素、胡萝卜素、维生素等营养成分，适当食用可以起到改善食欲、润肠通便的作用。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效，适用于肝胃气痛、食欲不振、月经不调、跌打损伤等病症。玫瑰花茶中含有丰富的维生素、氨基酸、铁、钙等营养成分，适当食用可以起到活血、美容养颜的作用。
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