从小腿到脚踝怕冷可能是小腿长期受凉所致。有些病人在出现这种症状时，往往长时间受到冷风接触小腿，使其风寒。这会导致腿部各部位，逐渐出现一系列无菌性炎症，而在患者再次感冒时，会诱发腿部疼痛、僵硬，并可能出现肌肉痉挛。这可能是由于患者长期不活动造成的。例如，有些病人由于工作或习惯，常常坐在一个地方不动。随着时间的推移，下肢的血液循环会变得非常缓慢，有的会在血管中产生一些血块，从而使下肢降温。
建议保暖，可用温水袋敷腿，平时应吃温热的食物，最好不要吃冷辣的食物。应加强锻炼，提高免疫力。
建议保暖，可用温水袋敷腿，平时应吃温热的食物，最好不要吃冷辣的食物。应加强锻炼，提高免疫力。
