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末梢血液循环不好，手脚冰凉，应该吃什么中成药

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出现末梢血液循环不好，手脚冰凉等，多见于天气寒冷时，身体血管收缩，使身体远端血液循环不畅，导致四肢发凉表现。从中医角度，是脾肾阳虚导致四肢怕冷。可以常食中成药进行调理，比如附子理中丸、金匮肾气丸等，最好去看看中医，通过当面搭脉面诊后，使用中草药调理更佳。此外，还适当配合理疗，比如中药热敷、熏蒸、火罐等，每晚睡觉前，用热水泡泡脚，也有助于改善怕冷症状。平时还需常吃温补食物，比如板栗、韭菜、枸杞子、泥鳅、菌菇类、海带、紫菜等，日常还需多锻炼，促进血液循环，增强体质。