39问医生

腰间盘突出趴着可以吗

腰间盘突出如果只是偶尔趴一阵子,则没有关系,但一般不建议腰椎间盘突出症患者趴着睡觉 。腰椎间盘突出症患者更适合仰卧和侧卧,这样的姿势对腰椎的压力最小,而且俯卧睡眠容易影响呼吸道和颈椎。虽然一般来说,腰椎间盘患者不建议躺下,但也因人而异。如果趴着不觉得疼痛等不适,只要觉得舒服就可以,但时间不建议太长。
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2021-04-30 浏览100次
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