患腰椎间盘突出，当然可以趴着睡 。在腰椎间盘突出症的严格保守治疗中，急性发作期要求严格平卧硬板床。此时要求的平卧，实际上侧卧或趴着都可以，主要是使腰部尽量不受压迫。当平躺、侧卧或趴着睡时，腰椎间盘的压力几乎为零；站立时，腰椎间盘应力相对较大；弯腰或坐姿时，腰椎间盘突出的压力会更大。因此，腰椎间盘突出症患者完全可以趴着，此时会降低椎间盘的压力，减轻腰椎间盘突出的神经刺激症状。
39问医生
腰间盘突出可以趴着睡吗
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2021-04-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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