39问医生

睡觉牙咬舌头怎么回事

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睡觉时咬舌头有几个原因：1、舌头本身的问题。有些人的舌头比较大，或是发炎引起的舌头肿胀，使它在睡觉时咬住舌头。2、咬肌功能紊乱，如在睡眠过程中，口腔受到刺激，咬肌收缩可能咬伤舌头。3、有的人牙齿不齐，有缺陷，就有可能咬伤舌头。4、牙齿的运动。有的人在睡觉的过程中，神经比较兴奋，有磨牙的症状，很容易咬伤舌头。5、由于某些营养素缺乏所致，可口服葡萄糖酸锌调理。建议到口腔科检查，必要时检测微量元素，并在医生指导下对症治疗。