一跑步左肋骨下面就疼，可能是由于运动过量、肋骨软组织损伤、肋间神经炎等原因导致的。
1、运动过量
如果患者长期不运动，突然剧烈运动，可能会导致左肋骨附近的软组织受到损伤，从而出现左肋骨下面疼痛的现象。患者可以通过多休息、局部热敷等方式进行缓解，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肋骨软组织损伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致左肋骨附近的软组织受到损伤，从而出现左肋骨下面疼痛的现象。患者可以通过多休息、局部热敷等方式进行缓解，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、肋间神经炎
肋间神经炎通常是由于带状疱疹、胸椎退变等原因引起的，当患者在跑步时，可能会导致原有的肋间神经炎症发作，从而出现左肋骨下面疼痛的现象。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
除此之外，还可能是由于肋软骨炎、胸膜炎、肋骨骨折等原因导致的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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