39问医生

血粘度高吃什么好食物

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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血液粘度大,平时要多吃清淡的食物,忌吃高糖、高脂肪、高脂肪的食物,这些食物可能会导致血液粘度增加,血流缓慢,容易引起心脑血管血栓 。病人可以选择低脂、低盐、低糖的饮食,如新鲜蔬菜和水果。糖尿病病人忌吃甜水果,可选择黄瓜、番茄、香蕉、苹果、花椰菜、木耳、蘑菇;蛋白质类食物,可选择鱼、鸡肉;避免动物内脏、脂肪摄入。要避免过度食用贝类、海鲜和啤酒。
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2021-04-30 浏览100
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