老年人体质虚弱可吃补品：1、滋补食品热值高，营养丰富，尤其是狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉等。大豆及其制品可以提供优质的植物蛋白和脂肪，并产生高热量。2、多吃鱼，鱼脂肪中含有脂肪酸，是促进大脑发育的最高物质，有助于保护大脑的血液供应。3、多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用，能平衡阴阳，调和气血。
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老年人身体虚弱吃什么好得快
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2020-08-15
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