老年人身体虚弱可以通过饮食调整来调理。
饮食调整可以帮助补充必要的营养素，促进新陈代谢，维持身体健康。
此外，对于存在慢性疾病或特定健康需求的人群，需要在医师指导下选择合适的营养保健品，并注意可能出现的相互作用和风险。
需要注意的是，在使用任何保健品前，应咨询医生以确保其安全性和适宜性。同时，均衡饮食和适量运动也是保持健康的基石。
饮食调整可以帮助补充必要的营养素，促进新陈代谢，维持身体健康。
此外，对于存在慢性疾病或特定健康需求的人群，需要在医师指导下选择合适的营养保健品，并注意可能出现的相互作用和风险。
需要注意的是，在使用任何保健品前，应咨询医生以确保其安全性和适宜性。同时，均衡饮食和适量运动也是保持健康的基石。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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