腰椎膨出可以通过推拿按摩的方法治疗，也可以通过药物与手术进行治疗。
腰椎膨出如果病情比较轻的话，可以进行推拿按摩治疗，对腰背部、腿部，进行按摩，能使全身经络气血畅通，能松解腰部以及臀部肌肉;也可以通过对腹肌与腰肌进行锻炼，比如每天多扭扭腰;也可以通过食物配合治疗，多吃一些补腰、通气血的食物。如果病情严重的话，就需要运用药物与手术治疗。
腰椎膨出可以引起腰痛、腿麻等症状，所以，对于经常站立或是久坐的人群，如果出现以上的症状要及时的治疗。建议大家，平时要端正坐姿，要保护好腰部，多做腰背部肌肉的锻炼。
腰椎膨出如果病情比较轻的话，可以进行推拿按摩治疗，对腰背部、腿部，进行按摩，能使全身经络气血畅通，能松解腰部以及臀部肌肉;也可以通过对腹肌与腰肌进行锻炼，比如每天多扭扭腰;也可以通过食物配合治疗，多吃一些补腰、通气血的食物。如果病情严重的话，就需要运用药物与手术治疗。
腰椎膨出可以引起腰痛、腿麻等症状，所以，对于经常站立或是久坐的人群，如果出现以上的症状要及时的治疗。建议大家，平时要端正坐姿，要保护好腰部，多做腰背部肌肉的锻炼。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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