应该帮助排除积气，拒绝不良的饮食习惯。
肚子胀的难受多是因为胃肠道内有过多的气体积聚，应该帮助排除积气。如果是因为寒性食物引起的胃肠积气，应该使用热水袋热敷或者艾灸腹部，可以有效的促进胃肠蠕动，帮助积气排出。还可以顺时针按揉腹部，也可以机械地增加胃肠蠕动，使积气排出。另外，不良的饮食习惯，如暴饮暴食使胃肠内容物增加造成的饱腹感，也会有腹胀、难受的感觉，患者可服用促进胃肠蠕动的中西药物，或者针对病因的中成药，如多潘立酮、摩罗丹等，都可有效的帮助缓解腹胀。
可以去医院的普通内科进行询问，饮食要多吃清淡的，容易消化的食物，不要吃刺激的食物，还是要注意放松心情，注意不要熬夜。
肚子胀的难受多是因为胃肠道内有过多的气体积聚，应该帮助排除积气。如果是因为寒性食物引起的胃肠积气，应该使用热水袋热敷或者艾灸腹部，可以有效的促进胃肠蠕动，帮助积气排出。还可以顺时针按揉腹部，也可以机械地增加胃肠蠕动，使积气排出。另外，不良的饮食习惯，如暴饮暴食使胃肠内容物增加造成的饱腹感，也会有腹胀、难受的感觉，患者可服用促进胃肠蠕动的中西药物，或者针对病因的中成药，如多潘立酮、摩罗丹等，都可有效的帮助缓解腹胀。
可以去医院的普通内科进行询问，饮食要多吃清淡的，容易消化的食物，不要吃刺激的食物，还是要注意放松心情，注意不要熬夜。
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