孕妇脚崴了可以采用冷敷或者石膏固定等方式来治疗。
可以先冷敷5-10分钟左右,可以非常有效的防止损伤部位出现淤血、肿胀和炎性的水肿,还可以缓解疼痛、肿胀和活动不方便的症状。也可以对受伤的位置进行支具、石膏或者是护踝的固定,可以使损伤的韧带一直处于放松的状态,对受伤部位的恢复非常有利,还可以预防受伤韧带出现加重的情况。
还可以把受伤的位置抬高,最好抬高到心脏水平以上,这样对淤血和炎性水肿的代谢和吸收有很好的促进作用,还可以减轻症状,加强恢复。
可以先冷敷5-10分钟左右,可以非常有效的防止损伤部位出现淤血、肿胀和炎性的水肿,还可以缓解疼痛、肿胀和活动不方便的症状。也可以对受伤的位置进行支具、石膏或者是护踝的固定,可以使损伤的韧带一直处于放松的状态,对受伤部位的恢复非常有利,还可以预防受伤韧带出现加重的情况。
还可以把受伤的位置抬高,最好抬高到心脏水平以上,这样对淤血和炎性水肿的代谢和吸收有很好的促进作用,还可以减轻症状,加强恢复。