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血糖高能喝苦丁茶吗

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血糖高是可以喝苦丁茶的。还适合吃各种谷类如燕麦、藜麦、荞麦、玉米、薏米、小米等，以及红豆、绿豆、芸豆、黄豆等豆类，如黄豆、黑豆、豌豆等均可作为主食。用粗粮面粉做的糕点，如全麦面包、窝窝头、荞麦馒头等，也不错。还有一些淀粉类蔬菜，如土豆、胡萝卜、山药、莲藕、南瓜、芋头等，主食吃的时候，糖的上升速度比大米慢得多。