39问医生

尿酸高可以吃南瓜籽吗

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尿酸高适当的吃一些南瓜籽，问题不大，但不要吃得太多，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和五谷杂粮，少吃一些蛋白质和海鲜类食品。尿酸高也不要吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、鱼肉、瘦肉、香菇等。尿酸高是由于体内嘌呤代谢异常引起的，很容易会导致通风或者是肾结石的发生，要严格的控制饮食，不要喝酒，也不要喝咖啡以及碳酸饮料。为控制体内血尿酸水平，预防痛风发作，建议平时要参加适当的体育运动，不要暴饮暴食，多喝水，有利于尿酸的排泄。