如果因过度使用眼睛,如熬夜、长时间使用手机或电脑,建议采用热敷法缓解。
长时间用眼可能导致眼睛干涩,热敷能促进眼周血液循环,有效减轻疲劳。若眼疲劳是由于眼部局部炎症,如过敏性结膜炎引起,建议使用冷敷法。结膜炎常伴随结膜充血和水肿,冷敷有助于缓解眼睛疲劳。
长时间用眼可能导致眼睛干涩,热敷能促进眼周血液循环,有效减轻疲劳。若眼疲劳是由于眼部局部炎症,如过敏性结膜炎引起,建议使用冷敷法。结膜炎常伴随结膜充血和水肿,冷敷有助于缓解眼睛疲劳。