39问医生

高血糖适合吃什么零食

咨询

高血糖如果患有糖尿病，应该积极的用药治疗，平时要注意饮食，一定要控制糖分的摄入量，零食可以吃一些粗粮的面包，比如黑麦、荞麦和全麦的面包，也可以吃苏打饼干，因为糖分含量都比较低。平时可以吃一些豆腐干类的零食，因为含有大量的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，要少吃零食，也要控制主食的摄入量，多参加户外运动。