39问医生

中学生脱发严重怎么办

肖伟荣 皮肤科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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中学生严重脱发多与学习压力大,用脑过度有关,平时应养成良好的作息习惯,减少熬夜,放松心情,多吃含铁质、含碘、蛋白质的食品,如黑豆、黑芝麻、紫菜、菠菜、胡萝卜、马铃薯、香蕉、蛋类、海带等,可以经常按摩头皮,促进头部血液循环。不要使用劣质洗发用品和易产生静电的塑料梳子,应尽量减少对头发的烫、染。
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2020-08-22 浏览100
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