月经结束第一天通常是不可以同房的。
女性在月经结束后的第一天，经血还没有彻底排干净，如果此时同房，可能会导致细菌等病原体进入阴道，从而引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，不利于女性的身体健康。另外，如果在月经刚结束时同房，可能会导致子宫内膜再次脱落，从而出现阴道出血的情况，所以月经结束第一天通常是不可以同房的。
女性在月经期间要注意做好保暖工作，避免出现腹部受凉的情况，以免引起痛经等不适症状。同时，在饮食上也要注意，避免吃生冷寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，可以多吃一些温热的食物，如红糖、桂圆等，可以补充身体所需要的营养物质。另外，如果女性出现月经不规律的情况，建议及时到正规医院的妇科进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
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