喝白醋蜂蜜水是没有明显副作用的,但是最好不要长期喝。
在临床医学上,把醋和蜂蜜柠檬水融合用食用,不但不容易导致副作用,反而会对身体的身心健康很有益,这是因为,醋可以改进身体的基础代谢作用,加快胃肠功能,具备治疗便秘的功效,如今也可以用来改进人体脂肪沉积造成的肥胖症。但是任何东西都有两面性,白醋蜂蜜水在喝的时候是有讲究的,如果不注意,可是会适得其反。一是白醋的比例不能太高,太高会对胃肠造成刺激,并且不能用醋精调制的醋。二是服用的时间也有讲究,饭前半小时喝有减肥轻身的作用,饭后喝则不容易起到减肥作用,主要为保健作用。
需要注意的是长期喝蜂蜜水和白醋容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡的可能,因此,应避免空腹饮用,避免对胃部造成伤害。
在临床医学上,把醋和蜂蜜柠檬水融合用食用,不但不容易导致副作用,反而会对身体的身心健康很有益,这是因为,醋可以改进身体的基础代谢作用,加快胃肠功能,具备治疗便秘的功效,如今也可以用来改进人体脂肪沉积造成的肥胖症。但是任何东西都有两面性,白醋蜂蜜水在喝的时候是有讲究的,如果不注意,可是会适得其反。一是白醋的比例不能太高,太高会对胃肠造成刺激,并且不能用醋精调制的醋。二是服用的时间也有讲究,饭前半小时喝有减肥轻身的作用,饭后喝则不容易起到减肥作用,主要为保健作用。
需要注意的是长期喝蜂蜜水和白醋容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡的可能,因此,应避免空腹饮用,避免对胃部造成伤害。