39问医生

白醋蜂蜜水能长期喝吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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通常情况下,白醋蜂蜜水不建议长期喝。

白醋蜂蜜水主要是由白醋和蜂蜜等原料制作而成,其中白醋含有丰富的醋酸、维生素、氨基酸等营养物质,蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质。适当喝白醋蜂蜜水,能够补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。但不建议长期喝白醋蜂蜜水,因为白醋中含有大量的醋酸,如果长期喝白醋蜂蜜水,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起胃肠道不适。而且白醋蜂蜜水中含有大量的糖分,如果长期喝白醋蜂蜜水,可能会导致体内的血糖升高,不利于身体健康。

在日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入。患者也可以适当进食新鲜的水果蔬菜,如香蕉、苹果、西红柿等,有利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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