黑布林含糖量高吗

陈慧敏 主任医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 营养科

黑布林含糖量一般比较高。黑布林是一种水果,也是一种水果,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,吃黑布林能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

黑布林中含有的糖分比较高,每100克黑布林中含有9克左右的糖分,如果患者存在血糖高的情况,不建议吃黑布林,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。此外,黑布林中还含有大量的膳食纤维,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到改善便秘的作用。

血糖高的患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃含糖量高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,以免导致病情加重,可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时还可以适当进行运动,能够增强自身体质。如果出现血糖升高的情况,建议患者及时到正规医院的内分泌科就诊,以免延误病情。

2023-08-16 22:56 举报
医生会员

黑布林的含糖量是比较高的,不过食用黑布林对人体具有很多好处。
黑布林其实是属于李子的一种,黑布林中含有很多种对人体有好处的氨基酸,特别是含有的谷氨酰胺以及丝氨酸,还有甘氨酸,这些成分对人体的肝脏有很多益处,比如能提高肝功能,还有预防肝硬化,肝腹水的发生等。黑布林当中含有的多种酸性成分,能够促进人体胃液以及消化酶的分泌,从而加快胃肠蠕动,促进肠胃对食物的消化与吸收,从而能起到增强食欲的作用。黑布林也有美容的功效。黑布林果仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油,具有明显的利尿降压、排干便、止咳化痰的功效。黑布林还可以促进身体的新陈代谢,提高身体的免疫力。
虽然黑布林的营养成分是很高的,但是不能吃太多,尤其是糖尿病的患者应该少吃,因为黑布林的糖分是比较高的,也不要吃未成熟的黑布林。

2020-09-04 08:53 举报
柴月 主治医师 三甲
全科

黑布林的含糖量是比较高的,不过食用黑布林对人体具有很多好处。
黑布林其实是属于李子的一种,黑布林中含有很多种对人体有好处的氨基酸,特别是含有的谷氨酰胺以及丝氨酸,还有甘氨酸,这些成分对人体的肝脏有很多益处,比如能提高肝功能,还有预防肝硬化,肝腹水的发生等。黑布林当中含有的多种酸性成分,能够促进人体胃液以及消化酶的分泌,从而加快胃肠蠕动,促进肠胃对食物的消化与吸收,从而能起到增强食欲的作用。黑布林也有美容的功效。黑布林果仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油,具有明显的利尿降压、排干便、止咳化痰的功效。黑布林还可以促进身体的新陈代谢,提高身体的免疫力。
虽然黑布林的营养成分是很高的,但是不能吃太多,尤其是糖尿病的患者应该少吃,因为黑布林的糖分是比较高的,也不要吃未成熟的黑布林。

2022-08-30 02:59 举报
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