长不高一般是可以打生长激素的,但是需要在医生的指导下合理使用。
生长激素属于一种肽类激素,可以促进人体骨骼以及内脏的生长,也可以促进蛋白质合成,从而达到长高的目的。如果出现了身材矮小的现象,可以在医生的指导下合理使用生长激素进行治疗,从而促进身体发育,在一定程度上也可以改善身高矮小的情况,对身体有一定的好处。但是如果长期使用生长激素以后,可能会影响到体内正常的激素水平,从而出现身体肥胖的现象。
在日常生活中需要注意合理饮食,多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。也需要适当的进行体育锻炼,比如打羽毛球、跳绳等。