一般使用按法、揉法、拿法等按摩方式，达到放松颈部肌肉和缓解疼痛的目的。
颈椎按摩首先要让颈部肌肉放松，大多采用点压、按法、揉法、拿法等按摩紧张的肌肉部分，促进局部肌肉的血液循环，上述按摩手法也可以缓解颈椎疼痛，还可以点穴位来缓解疼痛，建议咨询中医专家进行点穴治疗，一般是按压夹脊穴、阿是穴缓解颈椎疼。如果颈椎存在关节紊乱现象，还可以用旋转斜扳法、颈椎斜扳法等纠正紊乱的关节。
注意颈椎按摩要注意时间长短以及按摩的手法强度，建议让医生或专业人士按摩，避免因不当操作加重病情。
颈椎按摩首先要让颈部肌肉放松，大多采用点压、按法、揉法、拿法等按摩紧张的肌肉部分，促进局部肌肉的血液循环，上述按摩手法也可以缓解颈椎疼痛，还可以点穴位来缓解疼痛，建议咨询中医专家进行点穴治疗，一般是按压夹脊穴、阿是穴缓解颈椎疼。如果颈椎存在关节紊乱现象，还可以用旋转斜扳法、颈椎斜扳法等纠正紊乱的关节。
注意颈椎按摩要注意时间长短以及按摩的手法强度，建议让医生或专业人士按摩，避免因不当操作加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
舒肝解郁胶囊
妇科千金片
