39问医生

身体不吸收营养怎么办

王蔚虹 消化内科 主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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身体不吸收营养可以通过调节饮食的方法进行改善。
首先行胃肠镜等检查及抽血等检查等明确胃肠功能障碍的原因,并针对病因制定治疗方案,在病因逐渐控制后,身体可达到吸收营养的目的。也可通过调节食物中的营养成分来加强营养的吸收,比如加大营养量的成分,调节营养成分,食用清淡好吸收、易消化的食物,比如匀浆,蛋白粉等。
建议在日常生活中要注意饮食,不吃生冷辛辣刺激油腻不易消化的食物,尽量多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,再坚持适当合理的体育锻炼,能够有助于增强体质。
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2020-09-04 浏览100
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