崴脚肿了可以进行冷敷等物理方式的治疗，也可以口服抗炎类的药物进行治疗。
局部及时进行冷敷，应用冰块或者是冷水进行冷敷，可以减少局部组织的肿胀，疼痛，减少局部淤血的发生，在48小时之后可以局部进行热敷，促进淤血的消散。同时可以口服非甾体类抗炎药物，布洛芬缓释片或者是曲马多缓释片，局部止痛，还可以口服云南白药等相关的中成药进行活血化瘀的治疗，这样就可以快速的达到消除肿胀的目的，促进脚部逐步恢复到正常的目的。局部也可以适当进行按摩，但要注意力度和幅度不要过重过大，并需要循序渐进的进行。
建议崴伤后要尽量避免用伤脚走路，可以适当进行按摩，尽量避免负重活动，尽量多抬高患肢，促进下肢血液回流减轻水肿。
局部及时进行冷敷，应用冰块或者是冷水进行冷敷，可以减少局部组织的肿胀，疼痛，减少局部淤血的发生，在48小时之后可以局部进行热敷，促进淤血的消散。同时可以口服非甾体类抗炎药物，布洛芬缓释片或者是曲马多缓释片，局部止痛，还可以口服云南白药等相关的中成药进行活血化瘀的治疗，这样就可以快速的达到消除肿胀的目的，促进脚部逐步恢复到正常的目的。局部也可以适当进行按摩，但要注意力度和幅度不要过重过大，并需要循序渐进的进行。
建议崴伤后要尽量避免用伤脚走路，可以适当进行按摩，尽量避免负重活动，尽量多抬高患肢，促进下肢血液回流减轻水肿。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
