39问医生

洗头发掉头发很厉害怎么办

咨询

出现这种情况，首先不要太过于紧张，有可能是正常的脱发。
我们每天都会有处于退行期和休止期的头发脱落，也都会有新的头发长出，尤其是在季节交替的时候脱发的情况会较之前更为明显，但只要每天脱落的头发，在70到100根之内，都还是正常现象。如果超出了这个范围，就要积极寻找一下有可能引起脱发的原因。常见的脱发原因有雄激素源性脱发、神经性脱发、营养性脱发、感染性脱发以及物理性脱发等，建议到医院在专科医生的指导下进行诊治。
平时在日常生活中要注意对头发和头皮的护理，选择合适的洗发水，避免过度的烫洗和对头发的牵拉，注意饮食的均衡，避免熬夜以及压力过大。