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手淫多久才正常

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如果是成年男子，未婚男子可以适当手淫来缓解性压力，情绪压抑。大致每月2次左右为宜。如果频繁进行手淫，会导致肾精亏虚，肾精亏虚会出现相应的症状，诸如头晕目眩，腰膝酸软，耳鸣，疲劳乏力，倦怠等肾虚症状。失于治疗，久而久之容易出现前列腺炎，阳痿，早泄等病理症状。建议你时刻而止，调整心态，放松生活。积极学习科普知识。对你的身心健康是很有好处的。