宝宝吃菠菜好，但要适量。菠菜含有丰富的维生素A、C、叶酸及铁质。且现代医学发现，由于菠菜同时含有大量的铁和维生素C以及维生素A原，其维生素可以促进人体吸收利用所含铁，吸收率可高达50%。因此吃菠菜是有益于宝宝的生长发育需求的。另外，菠菜忌与豆腐同食，因为豆腐的钙质含量很高，易与菠菜中的草酸一起形成草酸钙，而草酸钙易导致泌尿系统结石。
39问医生
宝宝吃菠菜好吗
张金花
儿科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2020-11-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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