39问医生

吃饱就躺着会容易胖吗

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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是的。在吃完饭后就躺着身体中的能量会转化为脂肪储存在体内,长期下去会更容易出现肥胖现象。吃饱就躺着会引起消化不良、胃溃疡、肥胖等危害。吃完食物后胃需要通过蠕动将食物消化,最好是适当散步以增强胃的蠕动功能,促进食物的消化。刚吃饱后立即躺下胃会对食物的消化功能就会减慢,长期下去胃动力就会逐渐减弱,因此容易出现消化不良,从而出现胃胀、反酸、恶心等症状。
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2020-09-07 浏览100
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